Sfântul Ioan Gură de Aur despre post

Postiți? Arătați-mi-o prin fapte! Prin care? Veți zice. De vedeți un sărac, aveți milă de el, un dușman împăcați-vă cu el, un prieten înconjurat de nume bun, nu-l invidiați, o femeie frumoasă, întoarceți capul.